Diabetes Tipo 2 ¿Como Tratarlo Correctamente?

por | Tratamientos

Las personas que sufren diabetes tipo 2 deben continuar un plan de tratamiento. 

Un plan de tratamiento, asimismo llamado «plan para el control de la diabetes» ayuda a las personas a supervisar su diabetes, como a sostenerse sanas y activas. 

Los planes de tratamiento están basados en las necesidades que tiene cada persona con relación a su salud y en las sugerencias del equipo que trata su diabetes.

Diabetes Tipo 2, Puntos clave del tratamiento para la diabetes

La primera cosa que hay que saber con relación a el tratamiento para la diabetes es cuáles son los niveles de glucosa en sangre. 

El nivel de glucosa en sangre es la cantidad de glucosa que una persona tiene en su sangre. 

La glucosa es un azúcar contenida en los comestibles que comemos y, además de esto, el cuerpo la genera y la guarda. 

Es la primordial fuente de energía para las células del cuerpo y llega a cada célula a través del torrente sanguíneo. 

La glucosa ingresa en las células con la ayuda de una hormona que se llama «insulina».

Qué ocurre en la diabetes?

¿Entonces, de qué forma se relacionan los niveles de glucosa en sangre con la diabetes tipo 2? 

Las personas que sufren diabetes tipo 2 ya no responden a la insulina generalmente, con lo que la glucosa continúa en el torrente sanguíneo y no puede ingresar en las células. 

Esto causa que los niveles de glucosa en sangre aumenten demasiado. 

Probablemente una persona que sufre diabetes tipo 2 se sienta enferma si tiene altos niveles de azúcar en sangre.

Por ende, el plan de tratamiento para una persona que sufre diabetes tipo 2 consiste en sostener los niveles de azúcar en sangre en factores saludables, y debe asegurar que esas personas van a poder medrar y desarrollarse generalmente. 

Para conseguir esta meta, las personas que sufren diabetes tipo 2 deben encargarse de lo siguiente:

  • tener una alimentación sana y balanceada, y proseguir un plan de comidas
  • hacer ejercicio con regularidad
  • tomar los fármacos en las dosis indicadas
  • examinar los niveles de azúcar en sangre con regularidad
  • Es bueno saber que respetar el plan puede asistir a que las personas se sientan saludables y no tengan problemas médicos asociados a la diabetes en un largo plazo.

Tener una dieta saludable y continuar un plan de comidas

Tener una alimentación sana y hacer ejercicio con una mayor frecuencia es bueno para todo el planeta. 

Mas es en especial esencial para las personas que sufren diabetes tipo 2, pues acostumbran a tener más grasa anatómico que la que deberían. 

El exceso de grasa anatómico es el resultado de comer más calorías de las que se gastan día a día. 

El cuerpo guarda esa energía extra en células de grasa. 

Con el tiempo, acrecentar de peso debido al exceso de grasa puede llevar a la obesidad y provocar enfermedades asociadas con ella, como la diabetes tipo 2.

Conseguir un peso saludable -e inclusive perder algo de peso, suprimiendo el exceso de grasa- contribuye en buena medida a sostener los niveles de azúcar en sangre bajo control. 

¿De qué forma conseguirlo?

Las personas que sufren diabetes tipo 2 deben comer comestibles saludables. 

Además de esto, deben prestar atención a la cantidad de hidratos de carbono y calorías que poseen los comestibles que consumen.

La ingesta de determinados comestibles y no de otros va a hacer que los niveles de azúcar en sangre aumenten. 

De esta manera, va a ser más bastante difícil para las personas diabéticas sostener bajo control el azúcar en sangre, a menos que reciban insulina y tomen los fármacos para la diabetes en el instante y las dosis apropiados.

Los comestibles poseen 3 tipos primordiales de nutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas. 

Los comestibles que poseen hidratos de carbono provocan el incremento de los niveles de azúcar en sangre. 

Los comestibles que poseen básicamente proteínas y/o grasas no afectan tanto los niveles de azúcar en sangre como los que poseen hidratos de carbono. 

No obstante, poseen calorías y pueden hacer que una persona aumente mucho de peso debido a la grasa anatómico si los consume en demasía.

Para las personas que sufren diabetes tipo 2 (y para todas las otras asimismo) lo mejor es no consumir dulces o bien comidas veloces. 

Aparte de no ser comestibles saludables, pueden ocasionar un incremento de peso debido al exceso de grasa anatómico y provocar caries. 

Las personas que sufren diabetes tipo 2 asimismo deben comer porciones más pequeñas.

Continuar una dieta balanceada y saludable no significa abandonar a comer las comidas que a uno más le agradan o bien morirse de apetito. 

No obstante, si tienes inconvenientes de sobrepeso, probablemente debas limitar el consumo de comida morralla y de dulces, como comer porciones más pequeñas.

Tú y el equipo que trata tu diabetes pueden diseñar un plan de comidas y ponerlo por escrito. 

Esto te va a ayudar a comer mejor. 

Los planes de comidas acostumbran a incluir pautas para preparar el desayuno, el almuerzo y la cena, aparte de los refrigerios programados entre comidas.

Un plan de comidas para diabéticos no te afirmará precisamente qué comestibles comer, mas te orientará a seleccionar opciones en los primordiales conjuntos de comestibles, a fin de que puedas proseguir una dieta nutritiva y balanceada. 

Cada comida y refrigerio del plan contendrá una cierta cantidad de hidratos de carbono dependiendo de la cantidad y el género de fármacos para la diabetes que estés recibiendo.

Hacer ejercicio con regularidad

El ejercicio es bueno para todos, incluyendo a quienes sufren diabetes. 

Es asimismo una parte esencial del plan de tratamiento para la diabetes, por el hecho de que el ejercicio puede progresar la contestación del cuerpo a la insulina, asistir a perder el exceso de grasa anatómico y sostener en buen estado el corazón y los pulmones. 

Asimismo puede reducir el peligro de tener otros problemas médicos, como cáncer.

Quizá te preguntes si el ejercicio no afectará tu diabetes, mas no debes poner a tu enfermedad como disculpa para no comenzar a moverte. 

La mayor parte de los ejercicios son geniales para las personas que sufren diabetes tipo 2: desde caminar al cánido o bien caminar en bici hasta hacer deportes en equipo. 

Propónte como meta hacer ejercicio todos y cada uno de los días para favorecerte al límite.

Puedes charlar con el equipo que trata tu diabetes sobre la necesidad de amoldar tu nutrición o bien tu medicación si haces ejercicio. 

Ellos te van a hacer sugerencias concretas a fin de que hagas ejercicio o bien algún deporte y te van a dar instrucciones por escrito por si acaso brota algún inconveniente asociado con tu diabetes a lo largo de esta práctica, como la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) o bien la hiperglucemia (alto nivel de azúcar en sangre).

Tomar los fármacos conforme lo recetado

Hay muchos fármacos para las personas que sufren diabetes tipo 2. 

Tienen diferentes efectos para asistir a que el cuerpo genere insulina o bien responda mejor a esta hormona.

A veces, las pastillas para la diabetes -aun cuando se combinan con una dieta y el ejercicio- no son suficientes para sostener los niveles de azúcar en sangre bajo control. 

Ciertas personas que sufren diabetes tipo 2 tal vez deban inyectarse insulina. 

De momento, el único modo de agregar la insulina en el cuerpo es a través de inyecciones o bien utilizando una bomba de insulina. 

Si una persona intentara tomar la insulina en forma de pastilla, los ácidos y jugos digestibles presentes en el estómago harían que el fármaco se descompusiese, lo que eliminaría su efecto.

En la actualidad, las inyecciones de insulina no son dolorosas merced a que las agujas son delgadísimas. 

Las bombas de insulina (que mandan insulina mediante un cilindro delgado que se pone debajo la piel) dismuyen la cantidad de inyecciones precisas.

Existen diferentes géneros de insulina, destinados a diferentes propósitos. 

El género de insulina que utilices y la forma en la que la utilices van a depender de lo que es mejor para ti y de tu rutina diaria.

En el momento en que te has inyectado la insulina, no vas a poder eludir que te haga efecto. 

Si te inyectas insulina mas olvidas comer, tus niveles de azúcar en sangre pueden bajar demasiado.

De ahí que, debes procurar no saltearte ninguna comida. 

Si tus progenitores te recuerdan que debes comer tras inyectarte la insulina, probablemente es pues se preocupan por ti y no pues tratan de fastidiarte.

El equipo que trata tu diabetes te va a enseñar de qué manera y en qué momento inyectarte la insulina.

Examinar los niveles de azúcar en sangre

El chequeo de tus niveles de azúcar en sangre asimismo es parte de tu plan de tratamiento. 

Te deja revisar la eficiencia de los otros componentes del plan de tratamiento y es la única forma de saber cómo te encuentras controlando tu diabetes día tras día.

El equipo de tratamiento podría aconsejarte que emplees in monitor progresivo de glucosa. 

Este monitor es un dispositivo que llevas encima y que mide las concentraciones de azúcar en sangre a lo largo de todo el día, cada unos pocos minutos. 

Tiene un sensor en forma de aguja que se pone bajo la piel. 

Cuanta más cantidad de mediciones se hagan más simple va a ser para el equipo médico ajustar la cantidad de insulina que precisas y alterar el plan de control de la diabetes con el objetivo de progresar el control de los niveles de azúcar en sangre.

Un medidor de glucosa en sangre te enseña cuál es tu nivel de azúcar en sangre. 

Tu médico asimismo puede apuntarte otros análisis que miden el azúcar en sangre, llamado prueba de hemoglobina A1c. a fin de que sepas de qué forma han estado estos niveles a lo largo de los meses precedentes al análisis.

De qué forma conjuntar todo

A veces, el tratamiento y el manejo de la diabetes puede parecer una labor difícil. 

Mas el equipo que trata tu diabetes está para asistirte. 

A fin de que puedas preguntar tu plan de manejo de la diabetes toda vez que lo precises, este ha de ser simple de comprender, detallado y estar escrito.

La buena nueva sobre la diabetes tipo 2 es que si prosigues los pasos del plan de tratamiento que terminamos de mentar, conseguirás que tus niveles de azúcar en sangre recobren factores más saludables. 

Para ciertas personas que sufren diabetes tipo 2, esto podría representar que no precisen tomar fármacos jamás.

Aparte de los tratamientos que mentamos más arriba, probablemente asimismo escuches charlar sobre tratamientos alternativos para la diabetes, como antídotos a base de yerbas y complementos de vitaminas o bien minerales.

Estos tratamientos han demostrado funcionar en muchos casos, incluso existen personas que dan testimonio de su recuperación.

Ahora que sabes como revertir tu diabetes tipo 2, te invitamos a probar un novedoso tratamiento con el Dr. Gabriel, esto complementara todos los pasos dichos anteriormente y acelerara la reversión de esta enfermedad.

Puedes ver el material del tratamiento en el siguiente enlace de abajo, mira el vídeo y haz tus propias conclusiones, saludos!

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